Otojenik Nefes: Zihinsel Telkinle Birleşen Ritmik Gevşeme Solunumu
Zihnin beden üzerindeki dönüştürücü gücü: Dr. J.H. Schultz'un Otojenik Antrenman disiplinini ritmik solunumla birleştiren Otojenik Nefes tekniği; ağırlık, sıcaklık ve kalp dinginliği telkinleriyle sinir sistemini derin istirahate geçirme rehberi.